CINEANTROPOMETRÍA.

Desde que estamos federados solemos acudir una vez al año a una de las clínicas de medicina deportiva que tiene la Consejería de Deportes de la Junta de Andalucía, allí nos atienden como auténticos “reyes” y nos hacen un estudio muy completo de todo lo relacionado con nuestra actividad física y el posible rendimiento deportivo. Entre las cosas que nos hacen es un estudio cineantropométrico y ¿qué es la CINEANTROPOMETRÍA?. Sigue leyendo

Correr es vida.

Escribir puede hacerlo cualquiera, prueba de ello es este blog, si lo lees y te gusta queda demostrado, y si no te gusta lamentamos decirte que vamos a seguir haciéndolo. Pero escribir y llevar una vida como la de Chema Martínez solamente lo puede hacer él. En este libro nos lo cuenta, a su estilo, rápido como una moto y con pasión, su manera de vivir. Sigue leyendo

Ultramaratón, el libro.

Seguro que si lees este blog conoces de Dean Karnazes, todo un deportista de ultrafondo muy mediático que ha sabido realmente vender su afición y como dice “dedicarse a lo que le gusta”.

Este libro no es nuevo, es un clásico en nuestro mundo y relata su historia, todo muy a su estilo pero que consigue entretener desde la primera página y se lee de un tirón.

Como dice mi amigo Iván: “Te entran ganas de salir corriendo cuando lo terminas” y tiene toda la razón. Totalmente aconsejable, no aptos para lo que busquen literatura profunda o ajenos a este mundillo. Lo vende como churros y no precisamente barato.

De que hablo cuando hablo de correr.

Debo reconocer que no conocía a este escritor, sólo sabía de él que estuvo nominado al Nobel de Literatura 2010, la existencia de este libro fué gracias a S.S.M.M.Los Reyes Magos.
 
Lo he leído en un suspiro y no soy de los que debora libros así porque así. No es un libro de relatos, no es una novela, es un libro de pensamientos y reflexiones personales de un corredor que escribe libros de éxito. Sigue leyendo

Sobrevivir al límite.

Kenneth Kamler es un médico que ha combinado su profesión con su afición por la aventura, ha participado en numerosas expediciones por todo el mundo, en este libro nos cuenta de una manera amena como reacciona el cuerpo y la mente en distintas situaciones. No es un libro reciente, se publicó la versión española en el 2004, pero he creído que puede resultar interesante comentarlo en este blog ya que hay un capítulo decicado al Maratón de las Arenas.

Es un libro muy recomendable para cualquier persona con un mímino de curiosidad ante las cosas independientemente si es deportista o no, se demuestra que la supervivencia muchas veces es utilizar el sentido común.

 

Emil Zátopek, la locomotora humana.

Este atleta checo, cuatro veces campeón olímpico, cuenta con el honor de haber conseguido tres medallas de oro (5.000 y 10.000 metros y maratón) en unos mismos Juegos Olímpicos (Helsinki 1952), proeza que no fue superada hasta las Olimpiadas de Atlanta 96. Está considerado como una de las grandes figuras del atletismo del siglo XX, sus méritos en las pistas le valieron el apodo de “La locomotora humana”. Sigue leyendo