Racing the Planet AUSTRALIA 2010 – 2ª etapa.

capturada Segunda etapa y segundo triunfo de Salvador Calvo. Justo detras de Él, la americana Lia Farley, demostrando que su lucha no es sólo por el primer puesto de su categoria, sino que apunta a la general. ¡¡Bravo por Ella!!

Juanma Medina ha hecho una gran etapa, entrando el 5º, lo que le aupa a la posición 14 de la general.

Y nuestro amigo Emilio sufriendo, al parecer va con los muslos abrasados por arañazos, lo que le impide correr, así que ha tenido que andar la etapa completa. Conociendo a Emilio, esto debe de haberle fastidiado mucho; y lo que nos preocupa es que aún quedan muchos kilómetros por delante, esperemos que se cuide los arañazos para evitar infecciones.

Desde aquí tus amigos te enviamos energias, es hora de apretar el trasero y seguir empujando.

Racing the Planet AUSTRALIA 2010 – 1ª etapa.

Emilio1Bueno, ya van apareciendo los resultados de la primera etapa. Han sido 42 km como primer contacto con la carrera, y para soltar piernas despues del largo viaje.

Nuestro amigo Salvador Calvo ha ganado la etapa, con un tiempo de 5:16, seguido de cerca por el holandés Peter Van Wijngaarden y tercera Lia Farley.  Impresionante Lia, a sólo 6 minutos de Salva, no es común ver mujeres en esas posiciones (bueno, cada vez más).

Nuestro Emilio ha hecho equipo junto con Juanma Medina y Miguel Angel Esteban, y juntos han acabado en la posición 31, con un tiempo de 7:11.

Esto no ha hecho mas que comenzar, quedan muchos kilómetros por delante.

Emilio nos manda este mensaje:

“Kroquetas, la etapa de hoy os puedo asegurar que ha sido una de las mas duras que he hecho en mi vida, y si no mirad el tiempo para 43 km.. 7 horas y pico, Salvador 5 y algo. No he podido correr nada en los últimos 18 km, el calor es una pasada y al pasar por la hierba te deja tostado. Por lo menos hemos cruzado varios arroyos que te dejan el cuerpo bien, no tengo ganas de escribir más, lo siento. Besos para todos.”salva en Australia

Nosotros desde aquí seguiremos informando.

ANIMO A TODOS.

RACING THE PLANET – AUSTRALIA (4).“Asics Vs Csias”, he ahí la cuestión.

 

Y diremos ¿qué demonios es esto “Asics Vs Csias”?
No, no se trata de nada relacionado con ninguna marca de ropa deportiva, ni ninguna elección de material, nada que ver.
Se trata pues de la disyuntiva del huevo y la gallina. Sigue leyendo

Racing The Planet – Australia (3). La alimentación.

Toda carrera de autosuficiencia supone un estudio pormenorizado de las condiciones en las que se va a correr, temperatura, recorrido, etc … Uno de los factores importantísimos es la alimentación, que vendrá determinada en gran medida por la distribución que tengan las etapas, de si nos da tiempo a comer durante el día o no, de la temperatura ambiente que nos hará necesitar un aporte extra calórico o de sales. 

20070626121648_0975361679El tipo de alimentación utilizado en las carreras por etapas suele ser a base de alimentos liofilizados, Sigue leyendo