Bendecido con una maldición (UTSB 2015)

Desde que empiezas a enamorarte del correr, estas bendecido con una maldición. “Mejorar” suele llamarse tu condena, y estas bendito si consigues “ser mejor”.
El caso es que no conozco a nadie, cuyo empeño sea cada día “ser peor”, así que , al igual que yo ,estas en el carro, estas “Bendecido con una maldición”. Sigue leyendo

Hacia las entrañas del vértigo.

 

Esta historia se fraguó hace un año, como suele suceder, en una charla rodeada de montañas y regada con cerveza.
El recién nacido Anillo de Picos de Europa, despertó ese sueño que llevaba esperando su hora, desde hace muchos años, tantos como esos programas de “Al Filo de lo Imposible”, o esas imágenes  de la Senda del Cares en un documental de “La dos”.
En principio la idea era hacer el recorrido oficial del Anillo, siguiendo el itinerario ,pasaporte en mano……….pero mi amigo Sergio (El Xumbo) diseñó un recorrido que concentraba la esencia de aquellas montañas.
Así que, cierto día, con la pierna escayolada, Sergio nos citó a Evaristo y a un servidor en su casa, desplegó un mapa sobre la mesa, y entre tragos de cebada, nos desveló su propuesta………..y la aceptamos. Sigue leyendo

La Última Selva 2014

 

” ¡Aguanta ! correr no te matará. Te desmayaras antes de eso” (anónimo)

Por segundo año, y en convocatoria secreta, este fin de semana se ha vuelto a celebrar la kedada “La Última Selva”. El escenario no es otro que el Parque Natural de los Alcornocales y el Parque del Estrecho, y sus cifras han sido 57 kilómetros, con un total de 5100 metros de desniveles acumulados (2560 m D+). Sigue leyendo

La Última Selva 100km

Suele suceder, que cuando alguien levanta un dedo en dirección a una estrella, fijamos nuestra atención en el propio dedo, y desperdiciamos el tiempo… dejando escapar la belleza de lo que en realidad debiera ser nuestro centro de atención, la estrella.

Hace aproximadamente un año, mi amigo Sergio K2, diseñó en su mente un extraordinario recorrido por el Parque Natural de Los Alcornocales y el Parque Natural del Estrecho, tratando de enlazar los lugares y senderos mas bellos por los que solemos salir a entrenar. Sigue leyendo

Chuck´s Rice.

Chuck Norris estuvo desaparecido en la jungla de Vietnam, perdido en combate, pero la leyenda dice que en ese tiempo lo que realmente hizo fué ir al Levante Español y aprender la filosofía del buen arroz. Con sus conocimientos de combate en los campos de arroz del lejano oriente y lo adquirido en la Comunidad Valenciana nació el mito del Chuck´s Rice.

Nuestro amigo Paco Ribes ha estudiado esa filosofía durante años y ha profundizado en todas esas técnicas llegando a ser el único especialista mundial del verdadero Chuck´s Rice. Sigue leyendo

Otra vaca.

Lo mío no es lo taurino, tampoco soy antitaurino pero estos animales y yo no nos llevamos muy bién.

El sábado quedamos para correr juntos, fuimos por el camino que pasa por el Puerto de Ojén, yo los acompañé durante 12km y me volví por motivos ¨laborales”, me iban a salir 24km y era lo que tenía previsto. Sigue leyendo

Entrenamiento para 100 millas.

De cara a mi próximo reto, las 100 millas de Ultima Frontera, he estado buscando consejos, planes, estrategias, etc. que me ayuden a acabar la prueba lo mas dignamente posible. Ya se lo que es acabar 100 millas, hacerlo dando vueltas sobre una pista de atletismo o caminar durante muchas horas hasta completar el Ultra Trail du Mont Blanc. Esta vez la cosa se equilibra, ni tan llano y aburrido como la pista, ni con tanto desnivel acumulado como el UTMB. Habrá que correr, sin prisa pero sin pausa, para acabar antes de las 32 horas de límite, y hacerlo con cabeza para no fracasar.

Fruto de mi inquietud, y en vista de la gran cantidad de visitas que tiene mi entrada sobre el entrenamiento para 100km, he decidido elaborar un resumen de lo que supone preparar una prueba de 100 millas, basandome en las experiencias de otros ultrafondistas que ya han escrito sobre el tema. Espero que sirva de ayuda al mayor numero de corredores posible. Sigue leyendo

¿Y ahora qué?

La pregunta sonaba en mi cabeza mientras tragábamos unas cervezas en Tolosa, 15 minutos después de tomar la decisión de abandonar la Ehunmilak.

No me gusta abandonar carreras. Y menos aun si te quedas con la sensación de no haberlo dado todo. La prudencia y el dolor de la rodilla me habian retirado, pero quedaba esa sensación de deberes no hechos.

Tenia que buscar otro reto, y a corto plazo. El problema de rodilla ya me lo conozco, sé que es lo que tengo que hacer para que, por lo menos, me dejé entrenar. La elección fue fácil: volver a la Madrid-Segovia.

“Bien: me quedan seis semanas, por lo tanto puedo hacer 2 ciclos de 3 semanas…”, tonterías. Sigue leyendo